能量 - 搜索结果 - 哈佛商业评论

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不想沦为加班狗，你需要管理能量，而不是时间！: ...的身体我们都知道营养不良、缺少运动、睡眠与休息不足会降低人们的基础能量水平，降低专注力和控制情绪的能力。但是，由于生活中要消耗精力的...许多高管都无法将健康有益的行为坚持下去。我们发现，间或休息一下恢复能量，就能够提高和稳定工作效率。休息的质量比时间更为重要。如果你...层面都进行投资，帮助他们创立并保持自己的价值；个人则全方位调动自己的能量，全身心地投入到每天的工作中。这样，公司和个人双方都会提高自己...; 2017-08-17 13:18:51 哈佛商业评论首页点击:432 评论:0

制造职场正能量: ...企业还应关注员工心理和精神的福祉——更具体地说，利用专注和使命感所带来的能量。 “很多雇主都在努力提高员工的福祉和待遇，典型的方法是奖励那些拥有...不能拘泥于这些基本的福利项目，还要从更广泛的层面上考虑职场能量的问题。” 如果雇主能激发员工的高投入度，那么企业会获得惊人的收益...员工索取更多转向到满足员工核心需求上面，这样员工的潜力才能得以释放、能量得以爆发，并更积极主动的投入工作中。韬睿惠悦特别指出，...; 2012-12-11 09:46:00 哈佛商业评论首页点击:253 评论:0

你我80%的压力，都是被周围负能量人群害的: ...当我们视压力为威胁时，我们的身体和头脑会在一定程度上自觉忽视压力的增强效应。这样一来，我们就会免于受到周围负能量人群的影响而感到沮丧，而且还会将压力视为感受同情的机会，让自己更积极地应对挑战。 2、创造积极抗体我们需要一些可以中和“负能量人群”消极影响的行为。当你面对一个饱受压力折磨的同事时，不要以同样充满压力的苦相和肢体语言作为回应，而是报以微笑...; 2016-03-08 16:57:01 哈佛商业评论首页点击:1636 评论:1

每个人80%的压力，都源自身边的负能量人群: ...当我们视压力为威胁时，我们的身体和头脑会在一定程度上自觉忽视压力的增强效应。这样一来，我们就会免于受到周围负能量人群的影响而感到沮丧，而且还会将压力视为感受同情的机会，让自己更积极地应对挑战。 2创造积极抗体我们需要一些可以中和“负能量人群”消极影响的行为。当你面对一个饱受压力折磨的同事时，不要以同样充满压力的苦相和肢体语言作为回应，而是报以微笑或者...; 2017-03-27 17:34:47 哈佛商业评论首页点击:923 评论:0

2018 New Year Resolution：以“幼态持续”为人生新引擎，重获新能量: 永葆年轻与精力旺盛，是所有人的渴望，如何才能做到这一点？生物学中的“幼态持续”（neoteny）概念，可以成为保持年轻的能量“永动机”。所谓“幼态持续”，其含义是“一个物种的幼年特征一直保持到成年”；我们都怀念幼年，因为幼年意味着快速成长、活泼有趣...; 2018-01-02 14:24:47 哈佛商业评论首页点击:2722 评论:1

受人尊重才能正能量满满: 一覆盖全球158个国家的研究表明，在独立自主、社会支持和受人尊重这3种非物质个人需求中，受人尊重最能让人心情愉悦。这一结果由新加坡新跃大学的Ng Weiting、伊利诺斯大学香槟分校的Ed Diener及盖洛普咨询公司得出。在对838,151个人的调查中，受试者会被问前一天是否“受到尊重对待”，其答案会被用来确定其受人尊重水平。 What Matters Most to Positive ...; 2014-10-21 10:44:10 哈佛商业评论首页点击:254 评论:0

负能量也是你的真爱: 1.6万——这是普通人平均每天说出的字。在脑际闪过而没说出的话要比这多得多。这些想法大多是混杂着各类情绪的对事态的主观判断，并不一定反映事实。其中有积极和有益的自我暗示，比如“我已经准备充分，演讲将取得成功”，“有必要主动讨论这件事”，“新任副总裁似乎人不错”；也有消极情绪，比如“他在有意忽视我”，“我要出洋相了”，“我就是个冒牌货”。辛西娅是一名资深的公司法律师，育有两个孩子。她曾为事业和...; 2015-04-19 14:35:04 哈佛商业评论首页点击:1234 评论:0

批评的创新能量: 商业世界充斥着有关新产品、新服务和新商业模式的构想。因为有了设计思维、众包等强有力的创新方式，公司若想从内部和外部（如顾客、设计师和科学家）获取大量新概念，如今是轻而易举，而且成本相对低廉。可是，仍有许多公司苦于难以辨别并把握大好机会。前不久，某全球电子消费品公司的一位部门主管告诉我：“我们有一大堆点子，不过说实话，我们不知道该怎么办。虽然我们试着探索不寻常的道路，最后却走上毫无新意的老路...; 2016-01-05 14:44:00 哈佛商业评论首页点击:965 评论:0

负能量也是你的真爱: 1.6万——这是普通人平均每天说出的字。在脑际闪过而没说出的话要比这多得多。这些想法大多是混杂着各类情绪的对事态的主观判断，并不一定反映事实。其中有积极和有益的自我暗示，比如“我已经准备充分，演讲将取得成功”，“有必要主动讨论这件事”，“新任副总裁似乎人不错”；也有消极情绪，比如“他在有意忽视我”，“我要出洋相了”，“我就是个冒牌货”。辛西娅是一名资深的公司法律师，育有两个孩子。她曾为事业和...; 2016-11-04 18:01:55 哈佛商业评论首页点击:693 评论:0

成就来自能量的集中爆发: 赌客、球员、投资者都有“连续获胜”的体验，一项新研究探究了艺术家、电影导演和科学家的创造性活动中是否也有这种现象。研究者统计了3480位艺术家的作品拍卖价格、6233位导演的影片评分，以及20040位科学家的成果被引用次数，找出每个人的巅峰时刻，并分析这些巅峰时刻在他们整个生涯中的分布规律。研究者计算出随机条件下同一人连续创造两项巅峰成果的概率，并发现这种情况实际发生的概率比理论上高出50%，...; 2018-11-09 15:24:13 哈佛商业评论首页点击:124 评论:0